La préparation mentale dans le Basket Ball

Nous avons eu le plaisir d’animer un webinaire sur la préparation mentale dans le basket-ball en partenariat avec la Fac Basket Ball.

Le contenu se veut volontairement pertinent pour les entraîneurs éducateurs et coachs de tous les sports.

Nous avons exposé les grandes thématiques envisageables en formation de management mental pour les coachs.:

• permettre aux joueurs d’accéder à tout son potentiel physique lors de la compétition
• être en mesure de traiter les informations de façon optimale (vitesse de réaction, prise de décision…)
• utiliser au mieux son Intelligence Émotionnelle (gestion du stress)
• Maîtriser les relations (partenaires, adversaires, arbitres…)

Nous avons développer particulièrement les ressorts de la motivation avec ses 6 composantes principales:

• sentiment d’autonomie
• sentiment de compétence
• sentiment d’appartenance
• sentiment de plaisir
• sentiment de progrès
• sentiment d’engagement