Un coaching est une rencontre entre deux experts :
Le premier expert, c’est vous : nul mieux que vous ne sait qui vous êtes, quelles sont vos ressources et qui vous voulez être !
Le deuxième c’est moi : Mieux que votre meilleur ami. Objectif, positif, constructif, sans parti pris. Analyse, outils, questionnement, mises en situation vous permettront d’atteindre vos objectifs
Un coach, n’est pas la personne qui vous crie dessus pour bouger votre corps.
Un coach n’est pas la personne qui vous donne des conseils vestimentaires, gastronomique, architecturaux…voir animaliers.
Les 5 grandes étapes :
Ces 5 périodes permettent, en un temps court (de 3 à 10 séances d’une heure environ), de vous sentir plus grand, plus fort, mieux avec vous-même.
Un marin dirait : ” Je veux arriver dans quel port ? Je pars de quel port ? Au regard des vents, des conditions, de mon bâteau… Quelles sont les trajectoires possibles ?
Ok, maintenant, au regard de ces éléments et de mon expérience, quelle route me permettra d’arriver, plus vite, plus haut, plus fort ? “
Tarif : 70€ la séance
A l’aide d’une connexion vidéo « Skype » ou « Messenger », ou simplement par téléphone, le coaching peut se réaliser à distance.
Aussi efficace, voire plus efficace, qu’un rdv en face à face, le coaching à distance vous fait gagner du temps : pas besoin de vous déplacer, il peut s’intégrer aisément dans votre journée de travail. Il permet également de se focaliser encore plus sur votre sujet, à intégrer, ou non à votre quotidien.
Tous les sujets peuvent être abordés, tous les outils peuvent être utilisés.
Très appréciées des professionnels, elle est également adaptée pour les particuliers et les sportifs.
Elle peut aussi s’entendre de façon exceptionnelle afin de vous aider dans un caractère d’urgence.
Cette forme d’accompagnement permet en outre d’assurer un certain suivi et de maintenir un rythme régulier avec vous : rien n’empêche d’entremêler les séquences en face-à-face avec des entretiens à distance, ceux-ci permettant également de ne pas perdre le bénéfice d’un rendez-vous qui serait annulé.
Ce mode de fonctionnement permet de vous faire coacher aussi bien chez vous dans votre canapé qu’au bureau ou même en voiture, réduisant ainsi les frais de déplacement.
Avec le coaching à distance, on entre dans une dynamique de rencontres beaucoup plus courtes mais aussi plus régulières. Toutefois, le déroulement d’une séquence, qu’on soit en face à face ou en présentiel, ne change pas : on pose un cadre de travail, on se fixe des objectifs de sessions et on évalue l’effet de ceux-ci à la fin de la séance.
Vous avez simplement besoin :
• d’une connexion internet permettant le partage de vidéo, ou d’un téléphone
• d’un espace calme, le temps de la séance, où vous ne serez pas dérangé
• d’un papier et d’un crayon
• de couper les autres téléphones et notifications
Les accompagnements peuvent s’entendre soit full digital, soit mix digital, c’est-à-dire alterner le face à face et à distance.
Tarif des séances 70€
Tu m’as demandé un résumé de mon ressenti sur nos entretiens.
Tout d’abord je peux t’assurer que j’ai apprécié sincèrement tous ces moments riches, introspectifs et au combien constructifs. J’ai beaucoup appris et tu as satisfait ma nature curieuse et ouverte.
Au cours de ces séances, tu as su:
-me mettre en confiance, sans exercer aucun jugement, en toute légitimité. C’est le plus important pour moi.
-me faire prendre conscience que l’utilisation de mots positifs et le pouvoir des pensées positives engendrent de l’énergie positive pour soi et son entourage
-me poser et m’apaiser chaque jour de chaque séance en m’apportant du bien être, de la sérénité, et du lâcher prise
-me faire vivre pleinement les émotions des situations remémorés, me guider pour les décrypter et inscrire mes points forts dans ma conscience, tout en libérant ma parole malgré ma difficultés à mettre des mots sur mes ressentis
-adapter et personnaliser ta communication pour me guider et me faire prendre conscience de mon fonctionnement et de mon processus “stratégie de succès” sur 3 exemples que j’ai choisi.
Tu as su par tes mots et ton attitude faire que je me dévoile avec facilité, librement, sereinement, en confiance, certaine de ta démarche bienveillante et des bénéfices de la route sur laquelle tu m’as conviée.
Il est très important pour moi, aujourd’hui, que tu continues à être ce guide dans la découverte des nouveaux paysages plantés sur cette route, sur ma route, à chaque séance.
Je ne peux que te remercier de tout cet apport et te recommander comme guide auprès toute personne désireuse de faire ce chemin.
Merci Damien !
Pour me contacter
La société de coaching de formation et de conseil de Damien SIMONNET, en Vendée (85) aux Sables d’Olonne, à La Roche sur Yon …
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